こんにちは。つくばみらい教室です!
今日は少し暑さが戻りましたね。今日もクーラーを付けながら運動を行いました。
運動前にはしっかりと水分補給も取ってから行います!
今日の活動は
★ラジオ体操★モリモリマッチョ★ゴーストップ★サーキット運動 を行いました。
ゴーストップはジェットコースターのように徐々にスピードをあげて進むのが人気です(*´ω`*)
サーキットでは、フープジャンプ、カラーストーン、スティックダブルダッチを行いました!
カラーストーンは色指定で落ちないように1周回り、高い山に来たら片足立ちで10まで数えてもらいました。
みんなバランスを上手に取りながら頑張ってくれましたよ✨
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